علائمی که نشان دهنده کمبود ویتامین B12 در بدن شما هستند - وبلاگ تالار پذیرایی

به گزارش وبلاگ تالار پذیرایی، ویتامین B12 به بدن برای فراوری گلبول های قرمز خون و حفاظت از سیستم عصبی یاری می نماید. کمبود این ویتامین می تواند طیف وسیعی از مسائل را از جمله تپش قلب ایجاد کند.

هیئت خدمات بهداشتی انگلیس با توصیف شرایط حاصل از کمبود ویتامین B12 گفت: شما ممکن است احساس کنید قلب شما به طور نامنظم و اغلب برای چند ثانیه یا چند دقیقه می زند. بعلاوه ممکن است این احساسات را در گلو یا گردن خود تجربه کنید.

در بیشتر موارد، تپش قلب بی خطر است و نشانه مشکل جدی نیست. تپش قلب علامت کمتر شایع کمبود ویتامین B12 است.

شایع ترین علائم کمبود ویتامین B12 عبارتند از: خستگی، خمودگی، احساس ضعف.

در صورت کمبود ویتامین B12 ممکن است سلول های سایر نقاط بدن تحت تأثیر قرار گیرند. مسائل روانی حاصل ممکن است شامل افسردگی، گیجی، مشکل در حافظه یا حتی زوال عقل باشد.

بعضی از دارو ها که در شرایط دیگر استفاده می شوند (دارو هایی مانند متفورمین که برای دیابت استفاده می گردد) ممکن است بر جذب ویتامین B12 تأثیر بگذارند.